食事記録アプリを作った

日々を楽しく、心地よく過ごすためには、健康でいることがホントに大切だと感じる。

ちょっとした体調の変化でその日の気分も変わったりするから、自分の身体の状態をこまめに記録しておくといいかなと思って、以前から Oura Ring で睡眠や活動量を記録したり、タニタの体組成計で体重などを測ったりして、データをAppleのヘルスケアアプリに溜め込んでいる。

それに加えて、日々の食事も体に影響するだろうから、食べたものも記録したいと思っていた。過去にもアプリを使ったことがあるのだけど、入力が面倒でなかなか続かず。別にストイックに体重管理などをしているわけでもないので、厳密さよりも、できるだけ簡単に入力できるものがないかなぁと思っていたところ、自分で作ればいいのかと思って、ClaudeやCodexと相談しながら作ってみた。

機能としては、食事の写真を撮ってAIに投げ、食材や分量を推定してもらう。それを文部科学省が公開している日本食品標準成分表と突き合わせて栄養素を取得する。データはAppleのヘルスケアに送るので、日々の推移を見たりするのはそちらに任せて、このアプリは記録することをメインにした。

数日使ってみたけど、そこそこ精度も出ていていい感じ。裏でOpenAIのAPIを呼び出すので完全に無料ではないけれど、写真を撮って、解析結果を確認して、保存するだけなので、手入力よりは圧倒的に楽だし、このくらいなら続けられそう。ちなみに1日あたり$0.1くらいです。

まだApple Developer Programに課金していないので、1週間ごとにMacからアプリを入れ直さないといけないのがちょっと面倒かなぁ。ちまちまと改良しながら使ってみて、良さそうなら課金しようかと思っている。